Yoga Instructor
艾妏
22歲第一次接觸瑜珈並沒有留下愉快的經驗,因緣際會,10年後重新踏上瑜珈墊,從此它和我的生活緊不可分。除了自我練習,也時常參加各類工作坊多方面學 習。我不是一位資深的瑜珈教師,但肯定是一位有教學熱忱,專業且有耐心的瑜珈分享者。由於本身並非運動員或舞者,身體條件並不具天生優勢,因此能夠體會大 多數學員的心情及身體感受。“身調、息調、心不調而調”,對我個人而言,瑜珈旨不在練體,而是在練心。期待與各位一起練習,慢慢體驗瑜珈的廣大微妙。
資歷
2015/9月孕婦瑜珈師資100小時(PureYoga主辦)
2015/8月正念陰瑜珈國際認證2日工作坊(Chris Su主辦)
2015/8月Triveni體式序列編排一階師資18小時(田多多主辦)
2015/7月 髖關節一日研習(JayRen、JennyWu主辦)
2015/3~5月 美國瑜珈聯盟200小時國際師資培訓並測驗合格 (葆體瑜珈主辦,登錄字號 167518 姓名 AI-WEN SHIH)
2015/2月 自我肌筋膜放鬆技術研習(Yoga Mindon主辦)
2014/12月 疼痛照護瑜珈瑜癒三日工作坊(Yoga Mindon主辦)
2014/10月 肩關節瑜珈解剖研習(Yoga Mindon 主辦)
2014/3月 Richard Freeman 2日工作坊(SpaceYoga主辦)
2013/12月 Janet Lau 基礎解剖學1日工作坊(EasyYoga主辦)
2012/2 正念療法與助人專業35小時工作坊(蓮花基金會主辦)
雙和醫院安寧病房護理人員瑜珈班 2015/03~仍在職
檸檬樹瑜珈教室 瑜珈教師 2014/07~仍在職
資歷
2015/9月孕婦瑜珈師資100小時(PureYoga主辦)
2015/8月正念陰瑜珈國際認證2日工作坊(Chris Su主辦)
2015/8月Triveni體式序列編排一階師資18小時(田多多主辦)
2015/7月 髖關節一日研習(JayRen、JennyWu主辦)
2015/3~5月 美國瑜珈聯盟200小時國際師資培訓並測驗合格 (葆體瑜珈主辦,登錄字號 167518 姓名 AI-WEN SHIH)
2015/2月 自我肌筋膜放鬆技術研習(Yoga Mindon主辦)
2014/12月 疼痛照護瑜珈瑜癒三日工作坊(Yoga Mindon主辦)
2014/10月 肩關節瑜珈解剖研習(Yoga Mindon 主辦)
2014/3月 Richard Freeman 2日工作坊(SpaceYoga主辦)
2013/12月 Janet Lau 基礎解剖學1日工作坊(EasyYoga主辦)
2012/2 正念療法與助人專業35小時工作坊(蓮花基金會主辦)
雙和醫院安寧病房護理人員瑜珈班 2015/03~仍在職
檸檬樹瑜珈教室 瑜珈教師 2014/07~仍在職
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